Chương 15 0015 nghiệp dư trình độ 3 cấp phi tiêu

Một giờ tập thể dục buổi sáng cũng không có làm Trần Giác biến thành cái gì võ lâm cao thủ.

Bởi vì hắn phát hiện này đơn giản hoá bản Thái Cực mười hai thức, rõ ràng là thiên dưỡng sinh nhiều một ít, luyện xong lúc sau trừ bỏ thân thể hơi hơi đổ mồ hôi, tinh thần đầu đủ một ít, cái khác cũng không có cái gì biến hóa.

Ngay cả trên người cơ bắp toan trướng cảm, cũng là dựa vào thể chất thêm chút hòa hoãn rớt một ít.

Đến nỗi trên mạng khoác lác vô cùng kỳ diệu truyền đánh võ pháp, Trần Giác cũng không có cảm nhận được.

Có thể là mới vừa lên tới Lv1, 【 Thái Cực mười hai thức 】 cấp bậc còn có điểm thấp, thấy hiệu quả không lớn.

Này nếu là luyện cá biệt giờ là có thể thượng lôi đài đánh quyền tái, vậy không phải cái gì truyền võ, mà là thần công!

Bất quá tân học đến một môn có thể tăng lên thuần thục độ cùng thuộc tính điểm kỹ năng, Trần Giác vẫn là thực thỏa mãn.

Ra tiểu khu ăn đốn bữa sáng, Trần Giác liền chậm rì rì mà đi tới vương đạo công viên.

Lúc này vừa đến buổi sáng 9 điểm, vương đạo công viên đại bộ phận cửa hàng cũng chưa khai, chỉ có phòng tập thể thao cùng mấy nhà làm bữa sáng ăn uống cửa hàng đã mở cửa.

Phòng tập thể thao thể nghiệm tạp còn còn mấy thiên thời gian, Trần Giác không nghĩ bạch bạch lãng phí liền tới sớm một ít.

Bất quá hắn hôm nay là vô pháp làm bình thường tập thể hình huấn luyện.

Bởi vì cánh tay phải, hai chân còn không có hoàn toàn khôi phục lại, chỉ có tay trái còn tính miễn cưỡng có thể làm vận động.

Thấy Trần Giác rất sớm liền tới đây, phòng tập thể thao trước đài tiểu cô nương cũng là trước mắt sáng ngời.

Nàng đối Trần Giác cái này tới thân trên nghiệm khóa học viên có ấn tượng, giống loại này thượng một tiết thể nghiệm khóa, kế tiếp còn sẽ đến phần lớn đều sẽ biến thành nhà bọn họ hội viên.

Đến lúc đó chỉ cần Trần Giác bỏ tiền làm tạp, kia nàng sẽ có một bút không ít trích phần trăm lấy.

Cho nên mới vừa vừa vào cửa, trước đài tiểu cô nương liền biểu hiện mà thập phần nhiệt tình: “Tiên sinh? Ngài lại tới rồi? Muốn hay không giúp ngài kêu một chút huấn luyện viên, bất quá hôm nay không phải Lý huấn luyện viên trực ban, là mặt khác một vị lâm huấn luyện viên ở.”

“A?”

“Không cần, ta chính mình luyện luyện là được! Không phiền toái các ngươi!” Trần Giác vẫy vẫy tay.

Hắn này thể nghiệm tạp cũng chỉ có bảy ngày thời gian, chờ thứ hai tuần sau kết thúc, hắn nhưng không nghĩ tiếp tục ở chỗ này làm tạp sung hội viên.

Bởi vì Thái Thắng tài chính đều phải suy sụp, lúc sau còn có thể hay không tiếp tục lưu tại Kiến Nghiệp viên khu bên này, Trần Giác chính mình đều không thể bảo đảm.

Lúc này làm cái tập thể hình tạp thuần túy chính là lãng phí!

Hơn nữa đã bạch phiêu một tiết thể nghiệm khóa, lại phiền toái nhân gia chính là có điểm da mặt dày, được một tấc lại muốn tiến một thước.

Thấy Trần Giác chối từ, trước đài tiểu cô nương nhưng thật ra không lại lắm miệng.

Làm ngành dịch vụ nhất chú trọng chừng mực, nàng cũng sợ nhiệt tình quá độ dọa chạy Trần Giác vị này tiềm tàng khách hàng.

Rốt cuộc mỗi người tính tình bất đồng, tới bên này tập thể hình gì người đều có.

Có yêu thích nhiệt tình phục vụ xã ngưu, cũng có không ít xã khủng phần tử chỉ thích không chịu quấy nhiễu tự giúp mình.

Trần Giác này mang mắt kính mập giả tạo tướng mạo, vừa thấy liền thuộc về cái loại này xã khủng loại hình lão trạch nam.

……

Cầm tự mang ấm nước ở thẳng máy lọc nước tiếp điểm nước ấm, Trần Giác đầu tiên là ở phòng tập thể thao lung lay một vòng.

Thấy có cái dáng người nóng bỏng nữ huấn luyện viên đang ở mang quần áo bại lộ nữ học viên làm luyện tập, Trần Giác chỉ ngắm hai mắt liền vội vàng dịch khai tầm mắt.

Cúi đầu nhảy ra di động, Trần Giác tự hỏi một chút, liền đem tối hôm qua nhìn đến giao diện 【 nhắc nhở 】 biên tập thành tin tức chia vị kia Lý Siêu Quần huấn luyện viên thỉnh giáo một chút.

Phỏng chừng nhân gia là thay ca nghỉ ngơi, tin tức không hồi.

Trần Giác liền đi hưu nhàn vận động thất, cầm lấy phi tiêu bắt đầu trát lên.

“Đông ~”

“Đông ~”

“Đông ~”

Phi tiêu va chạm trên tường tiêu bia thanh âm ở hưu nhàn vận động trong nhà quanh quẩn, mặc dù là cách pha lê bên ngoài khí giới khu đều có thể rõ ràng có thể nghe.

Trải qua một đêm nghỉ ngơi, Trần Giác tay trái đã hoãn lại đây kính.

Cộng thêm 【 phi tiêu 】 kỹ năng lên tới Lv2, đối châm thức phi tiêu lý giải càng thêm thâm nhập, Trần Giác lại lần nữa trát phi tiêu, cơ bản mỗi một chút đều có thể đầu ra tiêu chuẩn + xuất sắc đánh giá nhắc nhở.

Thuần thục độ +2+3 trướng bay lên! Liền cùng ăn gấp đôi kinh nghiệm quyển trục giống nhau!

Hơn nữa đại buổi sáng luyện phi tiêu, Trần Giác còn phát hiện chính mình tâm vô tạp niệm, đầu thanh tỉnh, lực chú ý so dĩ vãng càng thêm tập trung.

Như vậy thần kỳ trạng thái hạ, hắn đầu ra phi tiêu trúng ngay hồng tâm số lần bắt đầu càng ngày càng nhiều.

Đại khái luyện không đến một giờ, tay trái cổ tay cùng cánh tay cơ bắp đều mau toan không được khi, quen thuộc giao diện nhắc nhở lại lần nữa bắn ra tới.

——————

【 đinh ~】

【 thuần thục độ đạt tới 100%, kỹ năng cấp bậc bay lên. 】

【 phi tiêu Lv2 ( 500/500 ) →Lv3 ( 1/2000 ) 】

【 ngươi đối châm thức phi tiêu cái này vận động lý giải được đến đại biên độ tăng lên, đầu tiêu động tác càng thêm tiêu chuẩn, đã có nghiệp dư tuyển thủ trình độ. 】

——————

【 đinh ~】

【 trải qua một đoạn thời gian rèn luyện, ngươi tay trái cùng tả cánh tay cơ bắp đàn được đến tiểu biên độ tăng trưởng. 】

【 lực lượng thuộc tính +】

——————

Hai đợt nhắc nhở lăn lộn xong, Trần Giác buông phi tiêu, lắc lắc toan trướng tay trái.

Như vậy cao cường độ liên tục tính luyện tập, đã vượt qua Trần Giác thân thể thừa nhận hạn mức cao nhất.

Cũng may trả giá tóm lại có điều hồi báo!

Không đơn giản là 【 phi tiêu 】 kỹ năng thăng cấp, liền lực lượng cũng đi theo trướng một điểm nhỏ, đạt tới .

“3 cấp xem như nghiệp dư trình độ! Bất quá lúc sau thăng cấp cư nhiên muốn 2000 thuần thục độ?”

“Này không được giống vừa rồi như vậy, tích lũy đầu thượng 4 tiếng đồng hồ trở lên mới có thể xoát đủ!” Trần Giác tính tính thời gian cùng với tăng lên hiệu suất, bắt đầu có chút chùn bước lên.

Này vẫn là bởi vì buổi sáng trạng thái hảo, mới ở 1 cái nhiều giờ nội xoát ra 500 điểm thuần thục độ.

Nếu là trạng thái kém nói, cái này huấn luyện thời gian chỉ sợ còn sẽ càng thêm kéo trường một ít.

Hơn nữa Trần Giác thể lực cũng không phải vô hạn, thủ đoạn, cánh tay mệt mỏi đến phí thời gian nghỉ ngơi khôi phục.

Tưởng tiếp tục thăng cấp 【 phi tiêu 】 đến 4 cấp, hắn suy đoán chỉ sợ muốn ngao thượng một vòng thậm chí mười ngày qua thời gian mới được.

“Phía trước cấp bậc thấp tăng lên mau.”

“Mặt sau thuần thục tiến độ một trường, thăng cấp tốc độ liền phải giảm bớt.”

“Này thuộc tính điểm tám phần cũng là cái này niệu tính, phía trước cơ sở thấp tăng lên liền mau, mặt sau hẳn là cũng sẽ chậm lại.” Trần Giác nghĩ tới gần nhất bạo hỏa ở trên mạng chụp tự hạn chế tập thể hình UP chủ.

Này đó tự hạn chế UP chủ mới vừa chụp video khi đều là mập mạp quá độ, phía trước thể trọng số đếm đại, tự hạn chế mấy ngày là có thể hàng cái mười mấy cân xuống dưới, đột nhiên rối tinh rối mù.

Mặt sau mỡ hàng mà càng thấp, mỗi ngày giảm trọng hiệu quả liền càng ngày càng kém.

Rốt cuộc thể trọng cái này số liệu, hạn mức cao nhất cùng hạn cuối đều không tính cao.

Nếu là giảm qua đầu, dễ dàng dụ phát nhiều loại bệnh tật.

……

Liền ở Trần Giác run rẩy cánh tay thả lỏng nghỉ ngơi khi, di động vang lên.

Vị kia Lý huấn luyện viên hồi phục tin tức: “Trần tiên sinh, ngươi nói loại này vận động sau ăn uống biến hảo, sẽ gia tăng dinh dưỡng hấp thu loại tình huống này kỳ thật phi thường phổ biến.”

“Ngày hôm qua ta nhìn ngươi thể dự báo cáo, ngươi sự thay thế cơ sở thuộc về bình thường tiêu chuẩn chỉ có 1640 xe tải.”

“Giống ta qua tay hội viên, hình thể cùng ngươi tương đối tiếp cận, trải qua một đoạn thời gian rèn luyện phần lớn đều thượng đến 1800 xe tải.”

“Lúc này liền phải tăng lớn dinh dưỡng hút vào, nếu yêu cầu tăng cơ tốt nhất ăn nhiều cao lòng trắng trứng đồ ăn, giống trứng gà, thịt bò linh tinh, đồng thời muốn cân đối ẩm thực, ăn nhiều chút rau dưa bổ sung vitamin cùng với thô sợi, khoáng vật chất, nhớ kỹ còn muốn uống nhiều thủy! Bởi vì thay thế tăng lớn, nhân thể nội hơi nước cũng sẽ gia tốc tiêu hao!”

“Giống chúng ta này đó chuyên nghiệp huấn luyện viên, còn có chuyên nghiệp vận động viên chỉ dựa vào bình thường ẩm thực còn không được, có chút còn sẽ uống nhũ thanh lòng trắng trứng tiến bổ, bằng không dinh dưỡng sẽ theo không kịp.”

Thấy vị này Lý huấn luyện viên như thế kiên nhẫn mà hồi phục, Trần Giác cũng là liền đã phát mấy cái cảm tạ biểu tình bao.

Ở nhìn thấy giao diện thường xuyên xuất hiện 【 cơ bắp 】【 rèn luyện 】【 Hữu Dưỡng vận động 】【 vô oxy vận động 】 linh tinh xa lạ danh từ sau, hắn liền ẩn ẩn suy đoán này giao diện nhắc nhở tin tức, là kết hợp trong thế giới hiện thực hiện có người thể tri thức cấp ra ý kiến.

Trần Giác hiện tại mới vừa tiếp xúc vận động tập thể hình, trừ bỏ khuyết thiếu kinh nghiệm ở ngoài, đối những người này thể tri thức đồng dạng là không hiểu ra sao.

Lúc này có cái chuyên nghiệp nhân sĩ một cặp một cặp tiến hành chỉ đạo xoá nạn mù chữ, có thể làm hắn càng thêm nhanh chóng mà lĩnh ngộ cùng vận động tương quan tri thức điểm.

……

Đang lúc Trần Giác đối với di động suy tư, nên như thế nào từ vị này Lý huấn luyện viên trên người nhiều bạch phiêu điểm cùng vận động tương quan tri thức điểm khi.

Vị kia dáng người nóng bỏng, có thể nói trước đột sau kiều nữ huấn luyện viên từ hưu nhàn vận động bên ngoài đẩy cửa tiến vào, dùng một loại nhẹ nhàng tiếng nói tò mò hỏi: “Vừa rồi là ngươi ở trát phi tiêu sao?”

Đệ tam càng ~

Tiếp tục cầu đề cử phiếu ~

Gần nhất rất nhiều đại thần khai sách mới, hy vọng các huynh đệ giúp ta hướng một hướng, đổi mới tuyệt đối quản đủ!

Sai rồi một số liệu, phi tiêu là 3 cấp đánh thành 4 cấp, đã sửa chữa

( tấu chương xong )